Les réalités modernes n'ont pas le meilleur impact sur la santé humaine. Un mode de vie malsain et des conditions de travail difficiles entraînent un certain nombre de problèmes de santé humaine. L'ostéochondrose de la colonne cervicale est une maladie des cols blancs, qui se classe au 5ème rang mondial en termes de nombre de personnes atteintes de cette maladie.
Les réalités modernes n'ont pas le meilleur impact sur la santé humaine. Un mode de vie malsain et des conditions de travail difficiles entraînent un certain nombre de problèmes de santé humaine. L'ostéochondrose de la colonne cervicale est une maladie des cols blancs, qui se classe au 5ème rang mondial en termes de nombre de personnes atteintes de cette maladie.
Qu'est-ce que l'ostéochondrose cervicale et pourquoi est-elle dangereuse?
L'ostéochondrose de la colonne cervicale doit être comprise comme une lésion dystrophique-dégénérative progressive des disques intervertébraux (la zone située entre la 1ère et la 7ème vertèbre). À la suite de cette maladie, une déformation se produit, ainsi qu'un épuisement suivi de dommages aux corps vertébraux. L’évolution d’une maladie de la colonne vertébrale peut comporter plusieurs étapes, il est donc important de reconnaître la maladie dès les premiers stades.
La compression des racines nerveuses spinales et des vaisseaux sanguins peut entraîner une perturbation de l’apport sanguin au cerveau. Une maladie négligée peut même conduire à un accident vasculaire cérébral. Dans le même temps, le cœur et les vaisseaux sanguins souffrent et vous pouvez lutter contre la tension artérielle pendant des années, mais le coupable sera l'ostéochondrose cervicale de la colonne vertébrale.
Causes de la maladie
De nombreux facteurs conduisent à l'apparition de l'ostéochondrose de la colonne cervicale :
- mode de vie sédentaire;
- excès de poids;
- blessures antérieures à la colonne vertébrale;
- déformation de la posture, tension constante dans le dos et le cou ;
- mauvaise alimentation;
- activité physique;
- stress et troubles nerveux;
- hérédité;
- maladies infectieuses;
- caractéristiques individuelles de la structure corporelle;
- modifications de la circulation sanguine dans la colonne cervicale.
Symptômes et signes de l'ostéochondrose
Le danger d'ostéochondrose cervicale est associé à l'absence de symptômes au stade initial. Lorsque la douleur apparaît, le patient utilise plus souvent des analgésiques, ce qui est très erroné, car le processus de développement de l'ostéochondrose cervicale est avancé et le diagnostic correct avec le traitement ultérieur est posé avec un grand retard pour un traitement réussi.
Tout d'abord, vous devez faire attention à la présence des principaux symptômes de l'ostéochondrose cervicale de la colonne vertébrale :
- Vertiges. Vous devez comprendre que ce symptôme peut indiquer la présence d'autres maladies. Avec l'ostéochondrose de la colonne cervicale, les vertiges sont systémiques, c'est-à-dire que le patient ressent un mouvement constant des objets environnants.
- Mal de tête. Elle a un caractère douloureux avec pulsation et peut être constante ou paroxystique.
- Localisation de la douleur. Souvent, chez les patients atteints d'ostéochondrose cervicale, des douleurs sont observées en tournant la tête, dans le cou, dans les épaules et dans les membres.
- Pression artérielle. Combiné à d'autres symptômes (maux de tête, tension et fatigue des mains, stress et séjour prolongé dans une position).
- Acouphènes et diminution de la vision.
- Faiblesse et fatigue rapide du corps.
- Troubles du sommeil et douleurs pendant le sommeil au niveau du cou, des membres, leur engourdissement.
Diagnostic de la maladie
Si les symptômes d'ostéochondrose cervicale décrits ci-dessus existent, l'automédication est strictement interdite. Seul un médecin peut évaluer l'état, orienter le patient pour un diagnostic et sélectionner un traitement. Pour déterminer la maladie, il est recommandé :
- radiographie de la colonne vertébrale (colonne cervicale);
- ECG ;
- IRM de la colonne vertébrale (colonne cervicale) ;
- rhéoencéphalographie.
Tomodensitométrie
L'une des méthodes précises pour diagnostiquer l'ostéochondrose de la colonne cervicale est la tomodensitométrie (tomodensitométrie). La procédure est effectuée comme prévu et ne présente aucune contre-indication (la limite de poids ne dépasse pas 160 kilogrammes). La tomodensitométrie reflète avec précision l'état de la colonne vertébrale, des disques intervertébraux, identifie les fractures, les tumeurs, les hernies et autres processus inflammatoires. La méthode est absolument sûre.
IRM
L'imagerie par résonance magnétique reconnaît très tôt l'ostéochondrose cervicale de la colonne vertébrale. Les images montrent clairement les racines nerveuses, leur intégrité et les endroits où elles sont pincées, les hernies et autres pathologies. Une contre-indication à l’IRM peut être la présence d’un stimulateur cardiaque. Indésirable au 1er trimestre de la grossesse. À l’aide de l’image, le médecin peut prescrire un traitement.
Radiographie
Une radiographie de la colonne cervicale est réalisée en deux projections et montre à quelle distance se trouvent les vertèbres, l'état des apophyses vertébrales, l'ostéoporose et les zones de compactage osseux, les processus tumoraux, les conditions dégénératives et autres pathologies de la colonne vertébrale.
Contre-indications : grossesse, poids corporel supérieur à 180 kg, troubles mentaux.
Stades de développement de l'ostéochondrose
Il existe 4 étapes principales de développement de l'ostéochondrose cervicale de la colonne vertébrale :
- Stade 1 – douleur, craquements en tournant le cou, diminution de la mobilité, maux de tête, troubles du sommeil ;
- Stade 2 – amincissement de la capsule du disque intervertébral, pincement des terminaisons nerveuses et des vaisseaux sanguins ;
- Stade 3 – apparition de saillies, de hernies, de déformations des vertèbres, entraînant des étourdissements, des douleurs, des troubles de la coordination des mouvements et une altération de l'apport sanguin au cerveau ;
- Stade 4 – douleur constante, complications neurologiques possibles, perte de conscience, vision floue et même paralysie.
Complications et conséquences possibles
Si l'ostéochondrose cervicale n'est pas traitée, elle peut entraîner des troubles très graves tant de la colonne vertébrale que de l'ensemble du corps :
- travail du cœur et des vaisseaux sanguins;
- vision et audition;
- apport sanguin cérébral;
- appareil vestibulaire;
- augmentation de la pression artérielle;
- la survenue de hernies vertébrales.
Traitement de l'ostéochondrose cervicale
Avant de prescrire un traitement médicamenteux à un patient souffrant d'ostéochondrose de la colonne cervicale, le médecin procédera à un examen complet pour détecter le stade de la maladie. Ensuite, un traitement complet est sélectionné pour chaque cas individuel.
Les médicaments suivants sont principalement prescrits :
- des médicaments qui soulagent les spasmes musculaires ;
- analgésiques;
- anti-inflammatoire;
- complexe de vitamines B;
- stimulants de récupération.
En cas d'ostéochondrose avancée du rachis cervical, des injections peuvent être prescrites. La physiothérapie (électrophorèse, ultrasons, thérapie au laser, magnétothérapie) est souvent pratiquée pour des traitements complexes.
Premiers secours en cas de douleur aiguë
La première tâche consiste à éliminer la douleur et les spasmes musculaires. Il est nécessaire de consulter un médecin, de prendre les analgésiques et anti-inflammatoires prescrits et de se coucher. Après 4 à 5 jours, à mesure que la douleur diminue, une thérapie physique peut être prescrite. En règle générale, un traitement conservateur est prescrit.
Traitement médicamenteux
La base du traitement de l'ostéochondrose est la prise de médicaments :
- analgésiques;
- antispasmodiques;
- médicaments anti-inflammatoires;
- vasodilatateurs;
- chondroprotecteurs.
Anti-inflammatoires non stéroïdiens
Les AINS sont destinés à soulager la douleur et l'inflammation. Ils sont utilisés dans le traitement complexe de l'ostéochondrose cervicale. Il s'agit notamment des substances suivantes : méloxicam, indométacine, diclofénac, kétotefène, etc.
Relaxants musculaires
Il existe une longue liste de relaxants musculaires prescrits pour le traitement de l'ostéochondrose cervicale. Ils ne doivent être utilisés qu'en cas de douleur intense, car ils ne soulagent pas l'inflammation.
Analgésiques
Le traitement avec des analgésiques peut prendre la forme de comprimés et d'injections, et diverses pommades à effet analgésique sont également utilisées.
Vitamines
Lors du traitement de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale et du col utérin, la liste des médicaments doit inclure les vitamines B, A, E et D. La vitamine B affecte le système nerveux ; la vitamine D aide à absorber le calcium ; Les vitamines A et E sont responsables de l'état du tissu cartilagineux.
Physiothérapie et thérapie par l'exercice
Des exercices légers et de courte durée doivent être convenus avec le médecin traitant, en tenant compte des caractéristiques individuelles du patient, du stade de la maladie avec ostéochondrose de la colonne cervicale et de la présence d'autres anomalies dans le corps. Les exercices durent en moyenne 15 à 20 minutes par jour. Il est préférable de choisir une série d'exercices afin de pouvoir les faire aussi bien à la maison qu'au travail.
La gymnastique thérapeutique peut donner rapidement et efficacement un résultat positif en cas de maladie. L'essentiel est que le patient ne ressente aucune douleur ni inconfort lors d'aucun mouvement.
Exercices de base pour la gymnastique thérapeutique :
- en position assise avec le dos droit, tournez doucement la tête vers la gauche et la droite, puis avec des mouvements élastiques de haut en bas ;
- en tenant votre main sur votre front, inclinez doucement votre tête vers l'avant, tout en exerçant une légère résistance avec votre tête ;
- allongé sur le ventre, tournez la tête à gauche et à droite pour que votre oreille touche le sol ;
- Prenez une position verticale et soulevez vos épaules autant que possible en maintenant cette position pendant quelques secondes. Répétez plusieurs fois.
Balnéothérapie
Dans le traitement de l'ostéochondrose cervicale de la colonne vertébrale, la balnéothérapie (traitement aux eaux minérales et à la boue) a un excellent effet. Pendant la période de rééducation, ces procédures aident les substances naturelles actives à pénétrer dans la peau et à influencer les terminaisons nerveuses. Les procédures soulagent la douleur, améliorent la circulation sanguine et consolident durablement l'effet positif du traitement.
Électrophorèse
L'électrophorèse fait référence à des méthodes combinées de physiothérapie. Il est prescrit en association avec le traitement principal des douleurs intenses. L'électrophorèse est réalisée à l'aide de novocaïne et jusqu'à 10 procédures sont prescrites.
Acupuncture
Chaque organe humain a sa propre pointe sur la peau du corps. En influençant ces points, vous pouvez contrôler le fonctionnement de tout le corps. L'acupuncture pour l'ostéochondrose cervicale stimule l'apport sanguin au cerveau, soulage les vertiges, la douleur et le malaise général. Il s’agit d’un traitement efficace qui aide à retrouver santé et force.
Thérapie par ultrasons
L'échographie avec pommade à l'hydrocortisone (phonophorèse) a un effet positif sur le corps humain et donne un bon effet dans le contexte du traitement principal :
- soulage l'enflure;
- soulage les spasmes en massant les muscles ;
- augmente le flux sanguin vers les endroits vers lesquels il est dirigé.
Traitement avec des remèdes populaires
Lors du traitement de l'ostéochondrose cervicale de la colonne vertébrale, diverses méthodes traditionnelles pour soulager la douleur et l'inflammation sont utilisées :
- compresses;
- frottement;
- hirudothérapie (traitement avec des sangsues).
Massage thérapeutique
La prudence est une condition importante pour le massage de l'ostéochondrose de la colonne cervicale. Le patient peut effectuer un massage à domicile, mais avant cela, une consultation médicale est nécessaire, en tenant compte des caractéristiques individuelles du stade de la maladie de la colonne vertébrale. Mais nous déconseillons l’auto-massage à nos patients !
Le patient prend une position horizontale confortable, parfois il est autorisé à être en position assise. Nous commençons le massage par la partie saine du dos et progressivement, avec des mouvements relaxants et doux, nous passons à la zone douloureuse. Nous accordons une grande attention à la zone du col et du cou. Petit à petit, nous passons des caresses relaxantes aux frottements et tapotements. Nous utilisons des agents frottants pour augmenter le flux sanguin et soulager la douleur.
Prévention du développement de l'ostéochondrose
Grâce à des mesures préventives, vous pouvez prévenir ou réduire les facteurs qui développent cette maladie.
Le plus important est un mode de vie correct et sain, c'est-à-dire peu d'activité physique, une alimentation équilibrée, de la gymnastique. La natation et le yoga réguliers aident à prévenir très efficacement le développement de l'ostéochondrose de la colonne cervicale. N'oubliez pas un sommeil confortable à l'aide d'un matelas et d'un oreiller orthopédiques. Lorsque vous restez longtemps dans la même position, assurez-vous de faire un court échauffement. Évitez le stress nerveux et le surmenage de toutes les manières possibles. Marchez davantage au grand air.
Régime alimentaire et nutrition pour l'ostéochondrose
En cas d'ostéochondrose de la colonne cervicale, il est très important de maintenir une bonne nutrition, qui doit fournir au tissu cartilagineux les micro-éléments nécessaires. Ces substances comprennent la gélatine (un chondroprotecteur naturel). On le retrouve dans les gelées, les gelées de poisson, les viandes en gelée et les gelées de fruits. Vous devez boire jusqu'à 2 litres. eau par jour. La base du menu devrait être constituée d'aliments protéinés. Éliminez les sodas, le café, l'oseille, les raisins, l'alcool, les bouillons.